Yoga

geistiger und körperlicher Übungen, vorwiegend zur Entspannung.

Yoga – früher auch Joga geschrieben – ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst.

Neue Kommentare
    Archive
    Kategorien
    • Keine Kategorien